Рубрика «Психология жизни»

В тисках времени. Как все успеть и не оказаться на больничной койке

Психолог Анна Хныкина рассказывает о том, как успевать делать несколько дел за день и при этом сохранить эмоциональное и физическое здоровье. Сегодня мало кто живет в графике работа-дом. Как правило, прежде чем дойти до любимой кровати, приходится

Доживем до понедельника. Как проводить уикенд, чтобы оставаться бодрым

Психолог Мария Меркулова по пунктам объясняет, чем заняться в выходные и от каких дел лучше совсем отказаться, чтобы в понедельник не чувствовать себя разбитым. Утро понедельника редко бывает бодрым, обычно мы собираем волю в кулак, прежде чем

Нет сил вас больше слушать. 12 способов перебить скучного собеседника

​«Я абсолютно с вами согласна и хочу добавить…». Какие еще фразы можно использовать, чтобы перебить собеседника, перевести монолог в диалог и при этом не обидеть человека, рассказывает психолог Мария Меркулова. Есть люди, которые обожают говорить и

Не позорьтесь. 8 неудачных подарков на День влюбленных

После Нового года как минимум половина россиян спокойно выдохнула, ведь «охота» за подарками наконец-то подошла к концу. Но ненадолго, впереди 14 февраля. Как порадовать вторую половину в этот день и не нарушить нормы этикета, рассказывает АиФ.ru. Даже

Поколение цифры. Чем опасно для психики зависание в интернете?

Интернет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Уже выросло целое поколение, которое не представляет, что такое не быть онлайн, и для которого забыть с утра дома смартфон означает выпасть из жизни на целый день. О том, как постоянное времяпрепровождение

Жизнь в наушниках. Каждый второй молодой человек рискует потерять слух

Эксперт уверяет: фраза «оглохнешь в своих наушниках» — не шутка, а отражение реальной опасности. Опасность для слуха молодых людей несет развитие новых цифровых технологий, сделавших нашу жизнь неузнаваемой.  Наушники — оружие массового поражения

Онколог Евгений Имянитов: «Лечение рака не чудо, а планомерная работа»

Ажиотаж вызвало заявление израильских учёных, обещавших уже через год вывести на рынок генетическое лекарство, способное победить любой вид рака. Стоит ли рассчитывать на генную терапию и возможна ли в принципе панацея от рака? Наш эксперт –

Прыщи прорвали оборону. Признаки, говорящие о снижении вашего иммунитета

Согласно статистике ВОЗ, более 70% россиян имеют сниженный иммунитет. Конечно, это не значит, что они обязательно заболеют, но риск есть. Как понять, что пора активно действовать и укреплять защитные силы? Иммунитет — одна из важнейших систем для

VR как лекарство. Виртуальная реальность избавляет от фобий

В Великобритании провели эксперимент, который показал, что погружение в виртуальную реальность способно избавить человека от страхов. Учёные предполагают, что VR-технологии пригодятся в лечении многих, в том числе тяжёлых, психических расстройств.