Работа в огороде. Как дачникам избежать болей в спине

При работе на грядках нужно делать перерывы и спать на жёстком матрасе. Для любителей вырастить собственный урожай лето — жаркая пора во всех смыслах. «Побочным эффектом» дачного напряжения становятся боли в спине и суставах. Но можно ли без

ЭКО за счёт ОМС. Как получить дорогое лечение бесплатно?

Государство активно занимается формированием здоровья граждан. Для этого предусмотрено много разнообразных программ. Одна из них — поддержка бесплодных пар и одиноких женщин в виде оплаченной программы ЭКО. Средства на нее закладываются в ОМС.

В армию нет, на лыжи — можно. Каким спортом можно заняться с плоскостопием?

Многие уверены, что любой спорт при плоскостопии противопоказан, да и вообще с таким диагнозом лучше избегать любой физической активности и вести сидячий образ жизни. Это роковая ошибка. Людям с плоскостопием спорт может как помочь, так и навредить.

Психосоматика в действии. Почему мы болеем и как этого избежать

Почему ток-шоу, в которых обсуждают смерть известных людей, не добавляют нам здоровья, и что делать, если имея хорошие анализы, вы плохо себя чувствуете, объясняет врач-терапевт Ирина Уфимцева. Вас мучают головные боли, ноет спина, падает зрение, в

Очень полезная «пустышка». Что может огурец?

В ряду овощей огурец стоит особняком. В отличие от остальных даров природы о его полезных эффектах говорят мало. И тому есть объяснение. Ведь что такое огурец? Пустышка. Сплошная вода, этой субстанции в нём 96–99%. Остальное в несущественных количествах

Реабилитация хлеба. Диетолог развеивает мифы о правильном питании

Оказывается, можно есть сало, хлеб, картошку и… худеть. Как такое возможно? Популярные представления о правильном питании разбирает старший научный сотрудник клиники лечебного питания Федерального исследовательского центра питания,

Не заразиться раком желудка. Пройти тест на возможную онкологию могут все

Рак желудка – одна из самых страшных болезней. Диаг­ностируют её обычно поздно, и после лечения лишь 20% людей живут дольше 5 лет. Но оказывается, можно не допустить развития этой болезни. Рак желудка – болезнь инфекционная. В 9 случаях из 10 его вызывает

Кожный лишай. Можно ли вылечить псориаз?

По данным ВОЗ, от псориаза страдают около 2% людей в мире. При этом в развитых странах показатель достигает 4,6%. Многим заболевание кажется безобидным. При этом за него нередко присваивают самую тяжелую группу инвалидности — первую. Псориаз относят к

В шаге от диабета. Что такое предиабет и как его выявить

В мире каждые 7 секунд один человек умирает от сахарного диабета или его осложнений. Большинство из этих людей можно было спасти, если бы нарушения обмена веществ были замечены ещё до того, как болезнь развилась. Как остановить сахарный диабет? Наш

Живот скрутило. Ошибки в лечении диареи

Диарею могут вызывать как безобидные инфекции, так и смертельно опасные. В одних случаях с неприятной неожиданностью можно справиться своими силами, в других необходима срочная медицинская помощь. Главное – не перепутать! Наш эксперт –