Микробы правят нами. Как микроорганизмы в кишечнике заставляют нас болеть

Можно ли заразиться ожирением? Какие микробы спасут нас от рака и старческого маразма? Как микрофлора кишечника управляет нашим мозгом и зачем больным в США делают пересадку кала от здоровых людей? Наш эксперт – профессор кафедры

Ягоды от рака и инсульта. Как пищевые волокна спасают от кучи заболеваний

Потребление продуктов, богатых пищевыми волокнами, уменьшает риск целого ряда заболеваний, включая инсульт, диабет и рак. Данные о том, что потребление богатых пищевыми волокнами продуктов уменьшает заболевания ишемической болезнью сердца (ИБС), инсультом, сахарным диабетом 2 типа и раком толстой и прямой кишки на 16-24 %. Эти данные опубликованы на днях в журнале The Lancet.  В исследовании …

Зарядка с цыганами. Худеем в танце

Цыганский танец – это страсть, эмоции и замечательная нагрузка для всех групп мышц. Попробуйте освоить основные движения! А помогут вам в этом артист, хореограф театра «Ромэн» Александр Рубенчик и его супруга, ведущая актриса, танцовщица

Кабинет против open space. В каких условиях лучше работать?

Офисы по типу open space сегодня не редкость — начальству удобно, т.к. все на виду, а вот для работников не все так однозначно. Да и с точки зрения здоровья вопросов много — что же лучше, открытый офис или отдельные кабинеты. Привычные кабинеты сегодня уходят

Ах, какой мужчина! Что поможет сохранить уровень тестостерона

С годами у мужчин остаётся всё меньше их главного полового гормона тестостерона. И с этим падением связано множество проблем. Можно ли затормозить этот процесс? Наш эксперт – врач-уролог-андролог, кандидат медицинских наук Алексей Демидов.

Ахиллесова пята. Какие болезни подстерегают пожилых мужчин

Принято считать, что вступление в зрелый возраст тяжелее всего переживают женщины, а у мужчин этот возрастной переход проходит более плавно. Увы, это не так. У сильного пола есть свои уязвимые точки и угрозы, на которые важно вовремя обратить внимание.

Названы страны, где лучше не пить воду из-под крана

В список этих стран вошла и Россия Список стран, в которых не стоит пить воду из-под крана, составило турагентство Globehunters на основании сведений Центров по контролю и профилактике заболеваний США, сообщает Daily Mail. «Прозрачны, как вода». Так ли опасно

Ученые рассказали о сжигающих жир на животе продуктах

Специалисты утверждают, что действенной мерой для сжигания висцерального жира, окружающего внутренние органы, является белковая диета Ученые назвали способы избавления от лишнего жира, который окружает внутренние органы человека. В небольших

Кариес до инсульта доведет. Чем опасны невылеченные зубы

Стоматолог общей практики Назели Ктянц объясняет, как банальный кариес может спровоцировать инсульт, дерматит, гастрит и другие проблемы со здоровьем. Что вы знаете о кариесе? Думаете, это всего лишь маленькая неприятность, которая в худшем случае

Крем, пенка, скраб. Какая косметика должна быть у каждого мужчины

Какие средства должны быть под рукой у мужчины, рассказывает косметолог Анна Пономарёва. В женской косметичке можно найти абсолютно все: от обычной гигиенической помады до какого-нибудь безумно дорогого крема последнего поколения. В мужском